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Thérapie de couple

Votre couple est-il en déroute?

Votre relation a-t-elle cessé d’être votre refuge, votre cocon? Vous arrive-t-il de douter de l’engagement de votre partenaire? De vous demander si vous comptez encore à ses yeux?

Vous rêviez peut-être, autrefois, d’une vie à jamais riche et épanouie avec cette personne. Vous imaginiez peut-être partager pour toujours avec elle un profond lien affectif. Malheureusement, beaucoup de couples se trouvent un jour coincés dans une relation insatisfaisante dans laquelle une distance s’est installée.

Dans une relation où les partenaires se sont éloignés l’un de l’autre, le sentiment de sécurité est brisé. Quand nous sommes pris dans le cercle vicieux des reproches et que nous sommes constamment sur la défensive, un sentiment instinctif de panique s’empare de nous. Il se peut que nous répliquions par la colère, ou au contraire que nous battions en retraite sous l’emprise de sentiments d’impuissance et de découragement. 

La science de l’attachement nous dit pourtant que les liens affectifs sont essentiels à notre bien-être. Nous avons besoin de nous sentir en sécurité dans notre relation la plus intime.

Rétablir le lien

Par une approche thérapeutique axée sur les émotions, nous aidons les couples à retrouver le lien de confiance et de tendresse qu’ils ont perdu en cernant, puis en modifiant les dynamiques destructrices qui éloignent et divisent.

La thérapie axée sur les émotions est une approche validée empiriquement. Des centaines d’études montrent qu’elle peut aider les amoureux à rebâtir les ponts, à approfondir leur intimité et à donner un nouveau souffle à leur relation. 

Contactez-nous

Le Centre de thérapie conjugale et familiale de Montréal offre des services de coaching parental et de thérapie individuelle, conjugale et familiale. Si vous, votre couple ou votre famille avez besoin d’accompagnement pour traverser une période difficile, ou si vous vous sentez prêt à faire des changements pour le mieux dans votre vie, sachez que vous pouvez compter sur nous pour vous y aider.

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